今日の記録

体重71.2kg　体脂肪率30.0%→29.5%（入浴前と入浴後で違うんだけど、何でだろう・・・）

腕立て伏せ　20回×2セット　腹筋10回×4セット　背筋20回×1セット　スクワット20回×1セット
計　20秒×8セット