2014/11/17の記録

体重71.6kg　体脂肪27.5%

腕立て伏せ　20回×2セット　腹筋10回×4セット　背筋20回×1セット　スクワット20回×1セット
計　20秒×8セット



全然痩せてる気がしない・・・のは、気のせいだろうか。