2015/1/27の記録

体重70.6kg　体脂肪24.0%

エアロバイク負荷8×30分×2

また減らなくなってきた・・・、食べすぎなのか（といってもご飯1杯でおかわりもしてないしな。。。）、運動が足りないのか・・・。