リンク１

広告１

2015/10/20の記録

体重68.2kg　体脂肪24.0%

腕立て伏せ　10回×2セット　腹筋10回×2セット　背筋10回×2セット
エアロバイク負荷8×30分

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)