2015/3/31の記録

体重69.4kg　体脂肪25.0%

エアロバイク負荷8×30分

2015/3/30の記録

体重69.0kg　体脂肪31.0%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。

2015/3/28の記録

体重69.6kg　体脂肪29.5%

特に事情もなく今日のトレーニングはおやすみ。

2015/3/27の記録

体重69.2kg　体脂肪29.5%

エアロバイク負荷8×30分×2


もうすぐ68kg台が見えてきたか・・

2015/3/26の記録

体重69.6kg　体脂肪27.5%

特に事情もなく今日のトレーニングはおやすみ。

2015/3/25の記録

体重69.6kg　体脂肪29.0%

特に事情もなく今日のトレーニングはおやすみ。

2015/3/24の記録

体重70.2kg　体脂肪30.5%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。