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2018/10/8の記録

体重74.2kg　体脂肪26.5%

野球場6周ウォーキング
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2018/10/7の記録

体重73.6kg　体脂肪27.0%

台風のため今日のトレーニングはおやすみ。
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2018/10/6の記録

体重XX.Xkg　体脂肪XX.X%

野球場3周ウォーキング
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2018/10/5の記録

体重74.4kg　体脂肪25.0%

風邪気味なので今日のトレーニングはおやすみ。
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2018/10/3の記録

体重72.8kg　体脂肪26.0%

30分＋野球場9周ウォーキング
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2018/10/1の記録

体重74.4kg　体脂肪26.5%

台風とやる気ないのとで今日のトレーニングはおやすみ。
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2018/9/30の記録

体重73.2kg　体脂肪24.0%

エアロバイク40分
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