2015/1/16の記録

体重70.6kg　体脂肪28.5%

エアロバイク負荷8×30分

2015/1/15の記録

体重70.8kg　体脂肪23.5%

エアロバイク負荷8×30分×2

うーむ

2015/1/14の記録

体重71.4kg　体脂25.5%

エアロバイク負荷8×30分×2

増えてる。。。

2015/1/13の記録

体重71.0kg　体脂肪25.0%

エアロバイク負荷8×30分×2

あれ、また71.0kgを回復・・・

2015/1/11の記録

体重70.6kg　体脂肪26.0%

エアロバイク負荷8×30分

ついに71.0kg切りました・・・、瞬間最大風速みたいなものかもしれませんが。

2015/1//10の記録

体重71.0kg　体脂肪25.5%

エアロバイク負荷8×30分

2015/1/9の記録

体重71.0kg　体脂肪28.0%

エアロバイク負荷8×30分

減らない・・・