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2016/2/28の記録

体重71.2kg　体脂肪28.5%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/27の記録

体重71.2kg　体脂肪28.0%

特に事情もなく今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/26の記録

体重71.4kg　体脂肪26.0%

腕立て伏せ20回×1セット　腹筋20回×1セット　背筋20回×1セット　スクワット20回×1セット
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2016/2/25の記録

体重71.0kg　体脂肪25.5%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/24の記録

体重71.0kg　体脂肪28.0%

腕立て伏せ20回×1セット　腹筋20回×1セット　背筋20回×1セット　スクワット20回×1セット
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2016/2/19の記録

体重70.8g　体脂肪29.5%

特に事情もなく今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/18の記録

体重71.2kg　体脂肪26.5%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/13の記録

体重70.4kg　体脂肪32.0%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/9の記録

体重70.6kg　体脂肪28.5%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/5の記録

体重71.0kg　体脂肪27.0%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/3の記録

体重70.5kg　体脂肪31.5%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/2の記録

体重70.4kg　体脂肪32.5%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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2016/2/1の記録

体重70.6kg　体脂肪30.5%

諸事情により今日のトレーニングはおやすみ。
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